Posted on

Plak Kolestrol Punca Penyakit Arteri Koronari

Pengenalan

Berlaku apabila saluran darah menjadi keras dan sempit disebabkan oleh plak kolesterol. Jika keadaan ini berlanjutan pengaliran darah ke otot jantung akan berkurangan. Ini akan mengakibatkan sakit dada. Jika bekalan darah berkurangan ke tahap yang kritikal, seseorang itu akan mendapat serangan jantung. Penyakit arteri koronari adalah antara penyebab kematian utama di hospital-hospital kerajaan di Malaysia. Faktor risiko utama termasuk:

  • Merokok
  • Paras kolesterol yang tinggi
  • Tekanan darah tinggi
  • Diabetes
  • Peningkatan umur

Faktor risiko yang lain termasuklah:

  • Kegemukan (Obesiti)
  • Kekurangan Aktiviti Fizikal
  • Sejarah keluarga di mana penyakit arteri koronari berlaku pada umur yang muda
  • Kaum etnik

Tanda & Simptom

Pesakit mungkin merasa sakit dada dan/atau sesak nafas semasa senaman atau melakukan aktiviti. Kadangkala kesakitan boleh dirasai pada bahagian bahu, lengan, leher, rahang atau belakang badan.

Semasa serangan jantung, pesakit akan mengalami sakit dada secara tiba-tiba dan diiringi dengan berpeluh, loya, berdebar dan pening. Dalam keadaan seperti diabetes dan usia tua, simptom mungkin ringan, luarbiasa (contohnya sakit pada bahagian ulu hati) atau tiada langsung.

Komplikasi

  1. Lemah jantung
  2. Denyutan jantung yang luarbiasa
  3. Kematian

Rawatan

Rawatan Bukan Ubat-ubatan

  • Cara hidup sihat
    • Berhenti merokok
    • Pemakanan seimbang
    • Mengekalkan berat badan yang unggul

Rawatan Ubat-ubatan

  • Ubat diberi untuk:
    1. Mengurangkan pembekuan darah / mencairkan darah
    2. Mengurangkan kadar denyutan dan tekanan darah supaya mengurangkan keperluan oksigen oleh jantung
    3. Mengembangkan saluran darah untuk meningkatkan bekalan oksigen
    4. Pengawalan secara optima:
      • tekanan darah tinggi
      • paras gula untuk pesakit diabetes
      • Paras kolesterol
    5. Semasa serangan jantung akut, pencairan darah beku adalah berkesan jika rawatan diberi dalam masa 6 jam

Prosedur pembedahan / intervensi untuk memperbaiki pengaliran darah ke jantung bagi sesetengah kes:

  • Angioplasty – prosedur untuk membuka saluran
  • Pembedahan pintas jantung

Pencegahan

Mengenalpasti dan menangani faktor risiko arteri koronari melalui:

  • Pengesanan awal faktor risiko melalui pemeriksaan perubatan secara berkala
  • Amalan cara hidup sihat:
    1. Berhenti merokok
    2. Pemakanan seimbang
    3. Pengekalan berat badan unggul
    4. Senaman berkala
  • Pengawalan secara optima:
    • tekanan darah tinggi
    • paras gula untuk pesakit diabetes
    • Paras kolesterol

Rehabilitasi

Rehabilitasi jantung adalah program latihan yang dipantau oleh anggota kesihatan yang berkelayakan/mahir. Ia boleh membantu pesakit pulih dengan cepat dan meningkatkan tahap fungsi fizikal, mental dan sosial. Ia merupakan program pelbagai bidang termasuk:

  • Kaunseling mengenai proses penyakit dan kepentingan pengambilan ubat
  • Program senaman
  • Nasihat pemakanan
  • Membantu pesakit mengurangkan faktor risiko
  • Memberi bimbingan kerjaya
  • Sokongan emosi
Posted on

Mati Pucuk dan Pencegahan

Pengenalan

Definisi: Ketidakupayaan dalam memperolehi dan mengekalkan ketegangan yang cukup lama untuk mencapai kepuasan hubungan seks. Kajian epidemologi di Malaysia (1997/98) menunjukkan 1.7 juta lelaki berumur 40 tahun ke atas mengalami masalah mati pucuk.

Sebab-sebab mati pucuk:

  • Masalah perubatan seperti diabetes dan tekanan darah tinggi yang boleh menyempitkan saluran darah (arteriosclerosis)
  • Penyakit mental seperti kemurungan dan kebimbangan
  • Kecederaan pada otak dan saraf tunjang
  • Masalah hormon seperti kekurangan paras testosterone yang rendah
  • Kegagalan hati dan buah pinggang
  • Penyakit Parkinson
  • Angin ahmar
  • Komplikasi pembedahan kelenjar prostat atau pundi kencing (jarang berlaku)
  • Kesan sampingan ubat-ubatan

Mati pucuk juga berkaitan dengan tabiat merokok, minum alkohol, stres, kegemukan (obesiti) dan kurang aktiviti fizikal.

Simptom

  • Ketidakupayaan untuk memperolehi dan mengekalkan ketegangan
  • Ketegangan tidak mencukupi untuk penetrasi dalam hubungan seks
  • Ketidakupayaan dalam mengekalkan ketegangan selepas penetrasi untuk mencapai kepuasan hubungan seks

Komplikasi

  • Kemurungan
  • Kebimbangan semasa hubungan
  • Masalah perkahwinan
  • Rasa rendah diri
  • Kualiti hidup rendah / kurang

Rawatan

Rawatan Bukan Ubat

  • Mengamalkan cara hidup sihat boleh membantu sesetengah lelaki dalam masalah ini seperti:
    1. Berhenti Merokok
    2. Mengurangkan berat badan yang berlebihan
    3. Meningkatkan aktiviti fizikal
    4. Masalah mati pucuk akan bertambah baik jika penyakit diabetes atau tekanan darah tinggi terkawal.
    5. Pengurusan stres

Rawatan Ubat-ubatan

Ubat-ubatan boleh didapati untuk mengubati mati pucuk dalam bentuk pil dan suntikan. Dalam keadaan di mana ubat tidak berkesan atau tidak boleh digunakan, alat vakum khas dan pembedahan implan mungkin berguna. (Anda perlu mendapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan kaedah-kaedah rawatan tersebut)

Pencegahan

  • Berhenti merokok dan pengambilan alkohol
  • Pengawalan penyakit darah tinggi dan diabetes secara optima
  • Cara hidup yang sihat